Niederstadt 24, 36205 Sontra

Willkommen in der Abteilung Aikido

Fließende, dynamische, runde Bewegungen – ganzheitliche Körperarbeit.
Kein Kampfsport, doch mögliche Selbstverteidigung. Kein Krafttraining, aber Kräftigung. Intensive Gymnastik zum Lockern, Dehnen, Strecken, Fallen, Rollen


Ai Ki Do - Kurz erklärt

AIKIDO bedarf keiner vielen Worte, es will einfach erfahren werden...
Also - Hingehen, Zuschauen oder besser: gleich Mitmachen !

AI

bedeutet Vereinigung, Union, Harmonie,
es gibt weder Sieger noch Verlierer.
Kein Wettkampf, sondern Einklang und Ergänzung.
Aikido ist die Kunst des Nichtkämpfens.
Grenzen auflösen - in uns, um uns, zwischen uns
d.h. nicht gegeneinander, sondern miteinander.
Frau, Mann, klein, groß, jung, nicht mehr jung
- körperliche Gegensätze werden aufgehoben.
Vereinigung von Geist und Körper.

KI

ist die vitale Energie des Menschen und die seelische
Kraft, körperliche und geistige Energie, durch den
Atem verbunden.
KI ist in allem was lebt.
Körper und Geist entspannen, natürlicher Energiefluss,
das Ki fließen lassen.
Unser Gewicht und unser Bewusstsein nach unten
sinken lassen - ins Körperzentrum im Unterbauch:
Tanden (japanisch), Tantien (chin.), Hara (sanskrit).

DO

bedeutet Weg, Methode, Suche.
AIKIDO ist dynamisch, mit viel Bewegung,
doch mit innerer Ruhe.
Meditation in Stille und in Bewegung.
Weg der Harmonie zwischen Körper und Geist,
von Mensch zu Mensch,
zwischen Mensch und Umwelt.


Neuigkeiten & wichtige Informationen


Termine

Juni 2024 - Mai 2025

Deine Ansprechpartner

Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Peter Hintz

Übungsleiter Aikido (5.Dan)

Daniela Krauss

Übungsleiterin Aikido (4.Dan)

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Kontakt
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Turnverein Sontra 1861 e.V.
Niederstadt 24
36205 Sontra

05653-914083
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Öffnungszeiten des Vereinsbüros
in der Niederstadt:

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr*

*außer in den Ferien und an Feiertagen

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