Finde dein passendes Sportangebot

AIKIDO bedarf keiner vielen Worte, es will einfach erfahren werden...
Also - Hingehen, Zuschauen oder besser: gleich Mitmachen !

Spieler und Spielerinnen aller Altersklassen und Spielstärken sind bei uns herzlich willkommen.

• Funktionsgymnastik
• Hockergymnastik
• Rückenschule
• Gleichgewichtsübungen
• Gedächtnistraining und
• Entspannungsübungen

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Beweglichkeit und Geschicklichkeit zu erhalten sowie Kräftigung der Muskulatur zu erreichen bzw. zu verbessern.

Den Ausklang der Übungsstunden bilden Entspannungs-, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, Reaktionswahrnehmung sowie Gleichgewichtsschulungen und Spiele.

Die Übungsstunden beginnen mit einem Aufwärmtraining, das von flotter, moderner Musik begleitet wird. Der Hauptteil “Gymnastik” wird mit und ohne Handgeräte gestaltet (Reifen, Seil, Keule, Hantel, Stab, Pezzi- und Gymnastikball sowie Thera-Band).

In der übungsfreien Zeit (Schulferien) wird die Geselligkeit durch Wanderungen, Kegelabende und Exkursionen gepflegt.

Das zweite "X" steht für Vielfältigkeit! 

Kinder ab 7 Jahren erlernen spielerisch die Grundfertigkeiten im Gerätturnen am Sprung, Reck,
Balken und Boden

Kinder im Alter zwischen 6-10 Jahren sind herzlich willkommen. An geeignete Turnkleidung und Trinken ist zu denken. Die Eltern müssen nicht zwingend dabei bleiben, dürfen aber gerne zuschauen und beim Auf.- und Abbau mit anpacken. Bei uns wird sowohl mit Geräten, als auch Spiele im Team angeboten. Wir legen Wert auf ein faires Miteinander, Rücksichtnahme, zu vermitteln und uns dabei sportlich zu betätigen, Neues zu erlernen und auch mal über uns hinaus zu wachsen.

Unser Angebot richtet sich an alle Kinder zwischen drei und sechs Jahren. 

Wir bauen Bewegungslandschaften auf, spielen altersgerechte Spiele, sodass die Kinder die sportlichen Grundfähigkeiten erlenen können und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.

Mit unseren Aufbauten legen wir die sportliche Basis, da wir auf die motorischen Grundfähigkeiten und die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten eingehen.

Die Kinder können entweder alleine an den Turnstunden teilnehmen oder von Ihren Eltern begleitet werden, da sie Unterstützung und Zuspruch ihrer Bezugsperson benötigen.

Für die Kinder sind Turn- oder Gymnastikschuhe, sowie geeignete Sportkleidung notwendig.

Neben den klassischen und bekannten Disziplinen des Laufens, Weitspringen und Werfens, üben wir auch die neuen Disziplinen der Kinderleichtathletik, sodass Drehwurf oder Mehrfachsprünge auch auf unserem Trainingsplan stehen.

Koordinations- und Kräftigungstraining kommt neben dem Spaß und der Freude an Bewegung nicht zu kurz.

Wir nehmen an Lauf- und Leichtathletikwettkämpfen in der Region teil und konnten im vergangenen Jahr auch ein paar Erfolge feiern.

Wir freuen uns immer über Kinder und Jugendliche, die zu uns stoßen und Spaß an der Leichtathletik haben.

Zwischen den hessischen Oster- und Herbstferien trainieren wir im Stadion in Sontra (Treffen an der Bushaltestelle vor der Großsporthalle). Zwischen den hessischen Herbst- und Osterferien trainieren wir in der Großsporthalle in Sontra.

Interessierte – egal wie alt und ob Mann oder Frau – sind herzlich willkommen.

Großsporthalle

Winterzeit: Oktober - April (15.00 - 16.30 Uhr)

Sommerzeit: April - Oktober (16.45 - 18.15 Uhr)