Neuigkeiten & wichtige Informationen

Frauen Gymnastik

Am Anfang der Stunde steht das Aufwärmprogramm mit Musik. Den Hauptteil “Rückengerechte Gymnastik” gestalten wir mit verschiedenen Handgeräten, wobei auf die richtige Ausführung besonderer Wert gelegt wird. Die Gruppe freut sich über jeden, der den Weg zum Sport sucht – nach dem Motto “Komm, mach mit, bleib fit!”