Funktionsgymnastik und Spiele für
Männer

Wann?  Dienstag  19.30 - 21.30 Uhr

Wo?       Regenbogenschule, Kirchplatz

Leitung: Christina Tümmel (2. Lizenzstufe als Übngsleiterin "Sport in der Prävention")

Wirbelsäulengymnastik und Training der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit sind die Hauptbestandteile der Übungsstunde. Für die Verbesserung der Kondition sorgen die angebotenen Spiele wie Faustball, Indiaca u.a.

In den Sommerferien finden wöchentliche Radtouren statt, die auch von unseren Frauen gern angenommen werden.